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Barbabietole Cotte (da Fresche)
Barbabietole Cotte (da Fresche)
Comune dimensione delle porzioni
1 intero, fresco (5 cm di diametro)
1 porzione (88 g)
100 g
1 tazza, intere
Cal
32
Gras
1,21 g
Carb
5,14 g
Prot
0,86 g
Ci sono 32 calorie in Barbabietole Cotte (da Fresche) (1 intero, fresco).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 intero, fresco (5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
135 kJ
2%
32 kcal
Grassi
1,21g
2%
Grassi Saturi
0,224g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,546g
Grassi Polinsaturi
0,36g
Carboidrati
5,14g
2%
Zuccheri
4,08g
5%
Fibra
1g
Proteine
0,86g
2%
Sale
0,40g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
157mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 intero, fresco
(5 cm di diametro)
32
1 porzione
(88 g)
54
100 g
61
1 tazza, intere
102
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