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Asparagi
Asparagi
Comune dimensione delle porzioni
1 germoglio, medio (13,5 cm - 18 cm di lunghezza)
100 g
Cal
3
Gras
0,02 g
Carb
0,62 g
Prot
0,35 g
Ci sono 3 calorie in Asparagi (1 germoglio, medio).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 germoglio, medio (13,5 cm - 18 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
13 kJ
0%
3 kcal
Grassi
0,02g
0%
Grassi Saturi
0,007g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,001g
Grassi Polinsaturi
0,014g
Carboidrati
0,62g
0%
Zuccheri
0,3g
0%
Fibra
0,3g
Proteine
0,35g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
32mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 germoglio, medio
(13,5 cm - 18 cm di lunghezza)
3
100 g
20
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