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Filetti di Orata
Cuoco di Bordo
Filetti di Orata
Cal
143
Gras
7,7 g
Carb
0,1 g
Prot
18,2 g
Ci sono 143 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
7,70g
11%
Grassi Saturi
1,600g
8%
Grassi Polinsaturi
3,400g
Carboidrati
0,10g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Proteine
18,20g
36%
Sale
0,50g
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
04 apr 22 06:54
Origine
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