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Spinaci
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Spinaci
Cal
32
Gras
0,4 g
Carb
3 g
Prot
2,8 g
Ci sono 32 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
134 kJ
2%
32 kcal
Grassi
0,40g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
3,00g
1%
Zuccheri
0,40g
0%
Fibra
1,9g
Proteine
2,80g
6%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
01 ago 23 01:58
Origine
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