Pizza

Pizza

Voto
3,0 
Solo impasto pizza senza condimento.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
4 30 min 5 min

Ingredienti

Preparazione

1. Mischiare tutti gli ingredienti, formare una palla e lasciar riposare per 20' coperta con uno strofinaccio.
2. Formare le palline, una per ogni pizza che verrà cotta e schiacciarle un po'.
3. Riscaldare il forno a 250° per 20'.
4. Stendere la pallina col mattarello e condire a piacere.
5. Cuocere per 5'.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 356 calorie in 1 porzione di Pizza.
Divisione Calorie: 13% gras, 76% carb, 10% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Grassi
5,11g
7%
Grassi Saturi
0,722g
4%
Grassi Monoinsaturi
3,177g
Grassi Polinsaturi
0,809g
Carboidrati
66,77g
26%
Zuccheri
0,24g
0%
Fibra
2,4g
Proteine
9,04g
18%
Sale
2,19g
36%
Colesterolo
0mg
Potassio
94mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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