Ciambelle al Muffin

Ciambelle al Muffin

Uno spuntino morbido, semplice e gustoso.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
6 10 min 30 min

Ingredienti

Preparazione

1. Mescolare tutti i liquidi.
2. Aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare bene.
3. Dividete il composto negli stampini da muffin e infornate a 180°C per 30 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 59 calorie in 1 porzione di Ciambelle al Muffin.
Divisione Calorie: 22% gras, 45% carb, 33% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
245 kJ
3%
58 kcal
Grassi
1,38g
2%
Grassi Saturi
0,355g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,318g
Grassi Polinsaturi
0,114g
Carboidrati
6,42g
2%
Zuccheri
0,99g
1%
Fibra
0,6g
Proteine
4,59g
9%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
35mg
Potassio
11mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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