Ingredienti

Preparazione

1.	Sbattere l'albume in una ciotola.
2.	Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare fino a che liscio.
3.	Cuocere in una padella calda fino a doratura.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 79 calorie in 1 porzione di Pancakes.

Divisione Calorie: 14% gras, 59% carb, 26% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

331 kJ

4%

79 kcal

Grassi

1,25g

2%

Grassi Saturi

0,402g

2%

Grassi Monoinsaturi

0,005g

Grassi Polinsaturi

0,012g

Carboidrati

11,68g

4%

Zuccheri

3,01g

3%

Fibra

1,6g

Proteine

5,17g

10%

Sale

0,00g

0%

Colesterolo

0mg

Potassio

60mg

3%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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