Biscotti Avena e Banana

Biscotti Avena e Banana

Voto
4,0 
Snack leggero con soli 3 ingredienti.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
16 10 min 20 min

Ingredienti

Preparazione

1. Schiacciare le banane finché non ci saranno più pezzetti.
2. Aggiungere i fiocchi d'avena e mescolare bene, quindi aggiungere le gocce di cioccolato.
3. Create delle palline e appiattitele leggermente e adagiatele su una teglia rivestita di carta da forno.
4. Cuocere in forno a 180°C statico e cuocere per 15-20 minuti. Trascorso questo tempo, lasciate il forno leggermente aperto per far uscire il calore, così i biscotti finiranno di cuocere e si raffredderanno.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 45 calorie in 1 porzione di Biscotti Avena e Banana.
Divisione Calorie: 20% gras, 71% carb, 9% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
189 kJ
2%
45 kcal
Grassi
1,01g
1%
Grassi Saturi
0,098g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,005g
Grassi Polinsaturi
0,011g
Carboidrati
7,94g
3%
Zuccheri
2,9g
3%
Fibra
1,1g
Proteine
1,04g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
53mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contacalorie Gratuito al 100%

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Ultime Ricette