Muffin Gustosi

Muffin Gustosi

Voto
5,0 
Muffin morbidi, teneri e ipocalorici da condividere in famiglia.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
12 15 min 40 min

Ingredienti

Preparazione

1. Preriscaldare il forno a 180°C.
2. Mescolare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
3. Aggiungere l'olio e l'acqua (aggiustare l'acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata). Mescolare bene fino a che liscio.
4. Versare il composto negli stampini per muffin.
5. Cuocere in forno preriscaldato per 35-40 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 98 calorie in 1 porzione di Muffin Gustosi.
Divisione Calorie: 15% gras, 73% carb, 13% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Grassi
1,57g
2%
Grassi Saturi
0,236g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,671g
Grassi Polinsaturi
0,212g
Carboidrati
17,57g
7%
Zuccheri
0,74g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
3,06g
6%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
35mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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