Dessert senza crosta incredibilmente gustoso che adorerai.

Produce	Tempo di Preparazione	Tempo di Cottura
4	20 min	45 min

Ingredienti

1 g vanillina

20 ml panna

60 g farina di mandorle

65 g eritritolo

2 medi uova

20 ml latte parzialmente scremato

1 media banana

3 medie pesche

Preparazione

1.	Disporre le pesche e la banana affettate in una padella.
2.	Sbattere le uova, aggiungendo uno ad uno gli altri ingredienti, e mescolare bene.
3.	Versare il composto sulle pesche e sulla banana. Aggiungi i tuoi condimenti preferiti.
4.	Cuocere in forno ventilato a 200°C per 45 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 194 calorie in 1 porzione di Flan di Banane e Pesche.

Divisione Calorie: 42% gras, 47% carb, 10% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

811 kJ

10%

194 kcal

Grassi

12,44g

18%

Grassi Saturi

1,942g

10%

Grassi Monoinsaturi

1,458g

Grassi Polinsaturi

0,458g

Carboidrati

31,13g

12%

Zuccheri

10,23g

11%

Fibra

1,9g

Proteine

6,88g

14%

Sale

0,09g

Colesterolo

100mg

Potassio

286mg

14%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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