| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 2 | 5 min | - |
| 1. | Frullate la banana matura insieme allo yoghurt. |
| 2. | Versate in un bicchiere di vetro. |
| 3. | Aggiungete un cucchiaino di semi di lino maccinati per aumentare la quota di omega 3 di questa sana bevanda proteica. |
| 4. | Decorate con una fettina di banana e un velo di cannella o cacao. |
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Ci sono 130 calorie in 1 porzione di Banana Shake Light.
Divisione Calorie: 7% gras, 69% carb, 24% prot.
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