Ingredienti

4 medi uovo

20 g cacao amaro

20 g truvia stevia

400 g pavesini al cacao

250 g pathos yogurt colato greco bianco 0%

175 g fresco cremoso fitline

Preparazione

1.	Separa Albume e Tuorlo, aggiungi 1/2 Truvia a entrambi e monta albume.
2.	Aggiungi Yogurt e Fitline al tuorlo e amalgama. Infine unisci le due creme delicatamente.
3.	In una pirofila di vetro alternate strati di biscotti e crema fatta.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 265 calorie in 1 porzione di Tiramisù Fitness.

Divisione Calorie: 15% gras, 67% carb, 19% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

1108 kJ

13%

265 kcal

Grassi

4,36g

6%

Grassi Saturi

1,629g

8%

Grassi Monoinsaturi

0,838g

Grassi Polinsaturi

0,3g

Carboidrati

44,48g

17%

Zuccheri

25,6g

28%

Fibra

2,7g

Proteine

12,58g

25%

Sale

0,15g

2%

Colesterolo

93mg

Potassio

30mg

1%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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