| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 3 | 5 min | 10 min |
| 1. | Setacciare la farina e aggiungere sale e altre spezie oppure del dolcificante/zucchero per la versione dolce. |
| 2. | Aggiungere gli albumi e l’acqua. |
| 3. | Amalgamare bene fino ad avere un composto vellutato. |
| 4. | Far cuocere in padella con un filo di olio. |
| 5. | Condire a piacere sia per la versione salata che dolce. |
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Ci sono 91 calorie in 1 porzione di Crepes Light.
Divisione Calorie: 4% gras, 72% carb, 23% prot.
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