Barrette Proteiche Cioccolatose

Barrette Proteiche Cioccolatose

Uno spuntino delizioso che puoi fare comodamente da casa tua.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
12 10 min 30 min

Ingredienti

Preparazione

1. Mescolare la farina d'avena con le proteine del siero di latte, il cacao e il bicarbonato di sodio.
2. Unire il resto degli ingredienti in un'altra ciotola e mescolare bene.
3. Unisci tutto e miscela per fare un composto morbido e omogeneo.
4. Versare in una teglia e cuocere a 180°C per 30 minuti.
5. Lasciare raffreddare quindi tagliare a barrette.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 94 calorie in 1 porzione di Barrette Proteiche Cioccolatose.
Divisione Calorie: 14% gras, 59% carb, 27% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
395 kJ
5%
94 kcal
Grassi
1,45g
2%
Grassi Saturi
0,509g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,062g
Grassi Polinsaturi
0,006g
Carboidrati
13,89g
5%
Zuccheri
5,52g
6%
Fibra
2,1g
Proteine
6,4g
13%
Sale
0,39g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
21mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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