Pangoccioli Fit

Leggermente dolce, sano e semplice.

Produce	Tempo di Preparazione	Tempo di Cottura
12	10 min	15 min

Ingredienti

10 g lievito vanigliato per dolci

15 g miele millefiori

130 g yogurt greco total 0%

200 g farina integrale

60 g gocce di cioccolato fondente

130 g albume d'uovo

Preparazione

1.	Mischiare tutti gli ingredienti insieme.
2.	Fare delle palline e metterle su carta da forno.
3.	Infornare a 180°C per circa 15 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 98 calorie in 1 porzione di Pangoccioli Fit.

Divisione Calorie: 18% gras, 63% carb, 20% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

411 kJ

98 kcal

Grassi

1,81g

Grassi Saturi

0,067g

Carboidrati

14,5g

Zuccheri

4,25g

Fibra

1,8g

Proteine

4,55g

Sale

0,14g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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