Muffin proteico coco-choco

Muffin proteico coco-choco

Uno spuntino senza colpa semplice e veloce.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
12 10 min 25 min

Ingredienti

Preparazione

1. Sbattete con una frusta gli albumi assieme allo yogurt.
2. Aggiungere la farina setacciata, il lievito e le proteine del siero, aggiungendo gradualmente e continuando a mescolare con una frusta.
3. Mettere l'impasto nelle coppette e cospargere con il cocco grattugiato. Infornare a 180°C con forno ventilato per 25 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 61 calorie in 1 porzione di Muffin proteico coco-choco.
Divisione Calorie: 18% gras, 43% carb, 39% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Grassi
1,14g
2%
Grassi Saturi
0,644g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,008g
Grassi Polinsaturi
0,026g
Carboidrati
6,14g
2%
Zuccheri
1,02g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
5,68g
11%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
41mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contacalorie Gratuito al 100%

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Ultime Ricette