Dolcetti del Mattino

Delizioso e senza glutine.

Produce	Tempo di Preparazione	Tempo di Cottura
10	15 min	30 min

Ingredienti

1 medio uovo

100 g albume d'uovo

150 ml latte scremato senza lattosio

10 g lievito vanigliato per dolci

200 g farina senza glutine

30 g granella di nocciole

50 g fecola di patate d'osa

50 cucchiaini zucchero

Preparazione

1.	Impastare tutti gli ingredienti tranne le nocciole tritate.
2.	Dividete il composto negli stampini da muffin e guarnite con le nocciole tritate.
3.	Infornare a 200°C per 30 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 207 calorie in 1 porzione di Dolcetti del Mattino.

Divisione Calorie: 11% gras, 83% carb, 6% prot.

Valori Nutrizionali

Porzione

per porzione

Energia

866 kJ

10%

207 kcal

Grassi

2,55g

Grassi Saturi

0,286g

Grassi Monoinsaturi

0,168g

Grassi Polinsaturi

0,06g

Carboidrati

42,78g

16%

Zuccheri

22,67g

25%

Fibra

0,6g

Proteine

3,31g

Sale

0,06g

Colesterolo

19mg

Potassio

23mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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