| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 12 | 20 min | - |
| 1. | Polverizzare mandorle, nocciole e metà dei fiocchi d’Avena. |
| 2. | Schiacciate la banana e unite tutti gli ingredienti, mescolando bene per creare un composto modellabile con le mani. |
| 3. | Rivestite una teglia con carta da forno, riempitela con il composto, livellandolo e stendendolo allo stesso livello. Lasciare riposare in frigo per almeno 30 minuti prima di tagliare a barrette. |
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Ci sono 188 calorie in 1 porzione di Barrette Energetiche.
Divisione Calorie: 44% gras, 43% carb, 14% prot.
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