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Valfrutta
Quinoa Cotti a Vapore
Valfrutta
Quinoa Cotti a Vapore
Cal
115
Gras
2,1 g
Carb
17,9 g
Prot
4,8 g
Ci sono 115 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Grassi
2,10g
3%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
17,90g
7%
Zuccheri
4,10g
5%
Fibra
2,4g
Proteine
4,80g
10%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
30 nov 17 12:00
Origine
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