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"Porro Cotto"
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Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g
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Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta)
per 1 coscia, senza ossa e pelle - Calorie: 109kcal | Gras: 5.66g | Carb: 0.00g | Prot: 13.49g
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Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta)
per 1 ala, senza ossa - Calorie: 99kcal | Gras: 6.62g | Carb: 0.00g | Prot: 9.13g
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Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
per 1 grande - Calorie: 101kcal | Gras: 7.45g | Carb: 1.34g | Prot: 6.76g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 23kcal, 100 g - 166kcal,
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Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 138kcal | Gras: 2.26g | Carb: 1.19g | Prot: 26.50g
Altre dimensioni: 1 piccolo - 6kcal, 1 grande - 8kcal, 1 gambero - 8kcal,
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Ventriglio di Pollo Cotto
per 100 g - Calorie: 146kcal | Gras: 2.68g | Carb: 0.0g | Prot: 30.39g
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11.15g | Carb: 1.97g | Prot: 10.63g
Altre dimensioni: 1 media - 141kcal, 1 molto grande - 164kcal, 1 tazza - 370kcal,
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Cocktail di Frutta senza Zuccheri Aggiunti Confezionato in Acqua (Cotto o in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 0.12g | Carb: 20.85g | Prot: 1.03g
Altre dimensioni: 1 porzione - 39kcal, 100 g - 32kcal,
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Spigola Cotta
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 2.56g | Carb: 0.0g | Prot: 23.63g
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Astice Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 1.19g | Carb: 0g | Prot: 16.63g
Altre dimensioni: 1 porzione - 69kcal, 1 astice - 12kcal,
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