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"Bennet Lattuga Iceberg "
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Lattuga
per 100 g - Calorie: 14kcal | Gras: 0.14g | Carb: 2.97g | Prot: 0.9g
Altre dimensioni: 1 porzione - 8kcal, 1 tazza, tagliuzzata o a pezzi - 8kcal, 1 foglia grande - 2kcal,
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per 100 g - Calorie: 13kcal | Gras: 0.22g | Carb: 2.23g | Prot: 1.35g
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Caesar Salad con Lattuga Romana
per 1 tazza - Calorie: 184kcal | Gras: 15.30g | Carb: 7.04g | Prot: 5.43g
Altre dimensioni: 1 porzione - 184kcal, 100 g - 170kcal,
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Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0.27g | Carb: 3.78g | Prot: 1.39g
Altre dimensioni: 1 tazza, misto verdure - 8kcal, 1 porzione - 8kcal,
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Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote
per 1 insalata mista - Calorie: 123kcal | Gras: 7.41g | Carb: 7.41g | Prot: 7.86g
Altre dimensioni: 1 tazza - 41kcal, 1 porzione - 41kcal, 100 g - 52kcal,
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Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote
per 1 tazza - Calorie: 47kcal | Gras: 2.40g | Carb: 3.19g | Prot: 3.28g
Altre dimensioni: 1 porzione - 47kcal, 100 g - 53kcal,
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Insalata Mista Orientale di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Lattuga, Frutta, Noci)
per 1 tazza - Calorie: 102kcal | Gras: 4.76g | Carb: 5.09g | Prot: 9.75g
Altre dimensioni: 1 porzione - 102kcal, 100 g - 113kcal,
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Iceberg
(Jentu)
per 100g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,10g | Carb: 3,00g | Prot: 1,00g
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Iceberg
(Bonduelle)
per 100g - Calorie: 18kcal | Gras: 0,50g | Carb: 2,50g | Prot: 1,00g
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(Tapporosso)
per 100g - Calorie: 14kcal | Gras: 0,10g | Carb: 1,90g | Prot: 0,80g
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