Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote
Comune dimensione delle porzioni
Cal
123
Gras
7,41 g
Carb
7,41 g
Prot
7,86 g
Ci sono 123 calorie in Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote (1 insalata mista).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 insalata mista
per porzione
% AR*
Energia
513 kJ
6%
123 kcal
Grassi
7,41g
11%
Grassi Saturi
4,007g
20%
Grassi Monoinsaturi
2,226g
Grassi Polinsaturi
0,559g
Carboidrati
7,41g
3%
Zuccheri
4,44g
5%
Fibra
2,6g
Proteine
7,86g
16%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
87mg
Potassio
399mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione Calorie
Correlati tipi di Insalata Mista
Correlati tipi di Insalate
Vedi anche