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per 1 bastoncino - Calorie: 42kcal | Gras: 2.25g | Carb: 3.60g | Prot: 1.88g

Altre dimensioni: 1 porzione - 142kcal, 1 fettna o filetto - 142kcal, 100 g - 249kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 3.59g | Carb: 0.41g | Prot: 20.91g

Altre dimensioni: 1 porzione - 104kcal, 1 filetto di merluzzo del pacifico - 113kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 3.71g | Carb: 0.48g | Prot: 22.08g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 36kcal, 1 medio - 522kcal, 1 tazza, a pezzettini - 174kcal, Di più...

per 1 capasanta - Calorie: 14kcal | Gras: 0.40g | Carb: 0.30g | Prot: 2.10g

per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 5.03g | Carb: 1.17g | Prot: 24.47g

Altre dimensioni: 1 piccolo - 2kcal, 1 piccolo - 6kcal, 1 medio - 8kcal, Di più...

per 1 medio - Calorie: 27kcal | Gras: 1.35g | Carb: 1.29g | Prot: 2.28g

Altre dimensioni: 1 molto grande - 61kcal, 1 enorme - 73kcal, 1 gambero - 42kcal, Di più...

per 1 cozza con il sugo - Calorie: 13kcal | Gras: 0.28g | Carb: 1.04g | Prot: 1.50g

Altre dimensioni: 1 porzione - 202kcal, 100 g - 112kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 408kcal | Gras: 26.89g | Carb: 13.02g | Prot: 28.52g

Altre dimensioni: 1 porzione - 306kcal, 100 g - 196kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 53kcal | Gras: 2.36g | Carb: 4.81g | Prot: 3.75g

Altre dimensioni: 1 porzione - 15kcal, 1 tazza - 123kcal, 1 cucchiaio da tavolo - 8kcal, Di più...

per 1 media - Calorie: 181kcal | Gras: 14.26g | Carb: 1.29g | Prot: 11.13g

Altre dimensioni: 1 grande - 194kcal, 1 piccola - 152kcal, 1 porzione - 194kcal, Di più...