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per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10.46g | Carb: 0.74g | Prot: 20.86g

Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal, 1 porzione - 45kcal, 1 sardina - 22kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 191kcal | Gras: 10.42g | Carb: 6.43g | Prot: 16.73g

Altre dimensioni: 1 fetta media - 193kcal, 1 porzione - 206kcal, 1 fetta media - 206kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30.62g | Carb: 14.29g | Prot: 30.04g

Altre dimensioni: 1 porzione - 339kcal, 100 g - 217kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 265kcal | Gras: 7.75g | Carb: 26.16g | Prot: 21.28g

Altre dimensioni: 1 porzione - 265kcal, 100 g - 237kcal, Di più...

per 1 panino con pane pita - Calorie: 310kcal | Gras: 12.21g | Carb: 28.13g | Prot: 21.73g

Altre dimensioni: 1 porzione - 310kcal, 100 g - 150kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7.17g | Carb: 36.38g | Prot: 19.01g

Altre dimensioni: 1 porzione - 287kcal, 100 g - 183kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 574kcal | Gras: 46.35g | Carb: 32.69g | Prot: 15.31g

Altre dimensioni: 1 porzione - 161kcal, 1 oncia - 163kcal, Di più...

per 1 porzione pari a 10 noci assortite - Calorie: 86kcal | Gras: 7.89g | Carb: 3.00g | Prot: 2.35g

Altre dimensioni: 1 porzione - 173kcal, 100 g - 617kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49.8g | Carb: 24.07g | Prot: 19.33g

Altre dimensioni: 1 tazza, sgusciati - 745kcal, 1 porzione - 93kcal, Di più...

per 1 fetta - Calorie: 241kcal | Gras: 13.48g | Carb: 28.47g | Prot: 2.45g

Altre dimensioni: 1 porzione - 241kcal, 100 g - 416kcal, Di più...