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"Terre e Tesori Tacchino al Forno"
da 351 a 360 di 1000
Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 5.53g | Carb: 0.0g | Prot: 21.59g
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Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 6.55g | Carb: 0.0g | Prot: 26.29g
Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal, 1 fettina - 140kcal,
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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 3.54g | Carb: 0.0g | Prot: 22.27g
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11.15g | Carb: 1.97g | Prot: 10.63g
Altre dimensioni: 1 media - 141kcal, 1 molto grande - 164kcal, 1 tazza - 370kcal,
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Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro
per 1 enchilada - Calorie: 234kcal | Gras: 11.98g | Carb: 19.33g | Prot: 13.56g
Altre dimensioni: 1 porzione - 234kcal, 1 tazza - 398kcal, 100 g - 186kcal,
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11.43g | Carb: 11.98g | Prot: 10.47g
Altre dimensioni: 1 porzione - 190kcal, 1 insalata - 362kcal, 100 g - 156kcal,
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Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida)
per 1 porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 10.76g | Carb: 16.02g | Prot: 6.98g
Altre dimensioni: 1 Nacho - 46kcal, 1 tazza - 525kcal, 100 g - 290kcal,
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0.36g | Carb: 0.59g | Prot: 1.89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal, 1 tazza - 256kcal, 100 g - 171kcal,
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Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile
per 1 panino - Calorie: 271kcal | Gras: 11.59g | Carb: 27.87g | Prot: 13.05g
Altre dimensioni: 1 porzione - 271kcal, 100 g - 242kcal,
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Ciambella di Pane Integrale al 100%
per 1 di misura regolare - Calorie: 277kcal | Gras: 1.53g | Carb: 59.21g | Prot: 11.53g
Altre dimensioni: 1 piccola - 182kcal, 1 in miniatura - 69kcal, 1 grande - 346kcal,
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