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per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 76kcal, 100 g - 93kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 0.14g | Carb: 10.66g | Prot: 0.77g

Altre dimensioni: 1/2 frutto - 52kcal, 1 porzione - 65kcal, Di più...

per 1/2 tazza - Calorie: 37kcal | Gras: 0.33g | Carb: 7.80g | Prot: 2.38g

Altre dimensioni: 1 confezione - 151kcal, 100 g - 53kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 77kcal | Gras: 0.09g | Carb: 17.47g | Prot: 2.02g

Altre dimensioni: 1 media - 164kcal, 1 piccola - 131kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 56kcal | Gras: 0.01g | Carb: 13.77g | Prot: 0.07g

Altre dimensioni: 1 pacchetto - 39kcal, 100 g - 278kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 340kcal | Gras: 19.42g | Carb: 25.93g | Prot: 15.61g

per 1 panino - Calorie: 352kcal | Gras: 15.48g | Carb: 33.35g | Prot: 20.69g

per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11.43g | Carb: 11.98g | Prot: 10.47g

Altre dimensioni: 1 porzione - 190kcal, 1 insalata - 362kcal, 100 g - 156kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 12.71g | Carb: 0.0g | Prot: 20.3g

per 100 g - Calorie: 141kcal | Gras: 5.47g | Carb: 0.0g | Prot: 21.57g