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per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3.96g | Carb: 0.41g | Prot: 27.30g

Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal, 1 porzione - 130kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4.38g | Carb: 0.41g | Prot: 21.38g

Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal, 1 filetto - 98kcal, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 327kcal | Gras: 14.23g | Carb: 42.23g | Prot: 10.32g

Altre dimensioni: 1 porzione - 327kcal, 100 g - 352kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 2.6g | Carb: 55.0g | Prot: 9.8g

Altre dimensioni: 1 medio - 120kcal, 1 piccolo - 74kcal, 1 grande - 226kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 7.02g | Carb: 12.98g | Prot: 8.16g

Altre dimensioni: 1 tazza - 361kcal, 1 porzione - 361kcal, Di più...

per 1 media - Calorie: 322kcal | Gras: 13.72g | Carb: 38.92g | Prot: 11.86g

Altre dimensioni: 1 grande - 557kcal, 1 piccola - 257kcal, 1 porzione - 322kcal, Di più...

per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 118kcal | Gras: 6.76g | Carb: 0g | Prot: 13.27g

Altre dimensioni: 1 media - 216kcal, 1 grande - 314kcal, 1 porzione - 216kcal, Di più...

per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 139kcal | Gras: 6.94g | Carb: 4.20g | Prot: 13.86g

Altre dimensioni: 1 media - 252kcal, 1 grande - 370kcal, 1 porzione - 252kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7.35g | Carb: 0g | Prot: 28.69g

Altre dimensioni: 1 tazza, a dadini - 254kcal, 1 porzione - 160kcal, 1 pezzo medio - 98kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 226kcal | Gras: 3.90g | Carb: 43.22g | Prot: 10.48g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio medio - 113kcal, 1 cucchiaio grande - 150kcal, 1 porzione - 113kcal, Di più...