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per 100 g - Calorie: 386kcal | Gras: 3.4g | Carb: 76.2g | Prot: 11.0g

per 1 media - Calorie: 263kcal | Gras: 13.14g | Carb: 33.94g | Prot: 3.83g

Altre dimensioni: 1 strudel - 197kcal, 1 piccola o surgelata - 130kcal, 1 grande - 527kcal, Di più...

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 102kcal | Gras: 11.46g | Carb: 0.09g | Prot: 0.12g

Altre dimensioni: 1 cucchiaino - 36kcal, 100 g - 718kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 226kcal | Gras: 3.90g | Carb: 43.22g | Prot: 10.48g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio medio - 113kcal, 1 cucchiaio grande - 150kcal, 1 porzione - 113kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 103kcal | Gras: 0.41g | Carb: 21.91g | Prot: 3.75g

Altre dimensioni: 1 tazza - 164kcal, 1 cucchiaio piccolo - 55kcal, 1 cucchiaio medio - 82kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52.83g | Carb: 19.29g | Prot: 22.09g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...

per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4.38g | Carb: 13.00g | Prot: 3.60g

Altre dimensioni: 1 porzione - 198kcal, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal, 100 g - 267kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 0.16g | Carb: 17.50g | Prot: 5.12g

per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 0.12g | Carb: 20.85g | Prot: 1.03g

Altre dimensioni: 1 porzione - 39kcal, 100 g - 32kcal, Di più...