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per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10.46g | Carb: 0.74g | Prot: 20.86g

Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal, 1 porzione - 45kcal, 1 sardina - 22kcal, Di più...

per 1 panino con pane pita - Calorie: 310kcal | Gras: 12.21g | Carb: 28.13g | Prot: 21.73g

Altre dimensioni: 1 porzione - 310kcal, 100 g - 150kcal, Di più...

per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15.92g | Carb: 11.38g | Prot: 29.36g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal, 1/2 medio - 365kcal, 1/2 grande - 412kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 571kcal | Gras: 48.61g | Carb: 25.38g | Prot: 18.74g

Altre dimensioni: 1 oncia - 162kcal, 1 porzione - 160kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 273kcal | Gras: 4.78g | Carb: 48.14g | Prot: 8.5g

Altre dimensioni: 1 fetta - 71kcal, 1 porzione - 71kcal, Di più...

per 1 crepe ripiena - Calorie: 122kcal | Gras: 4.32g | Carb: 16.13g | Prot: 4.29g

Altre dimensioni: 1 porzione - 122kcal, 100 g - 156kcal, Di più...

per 1 fetta (1/12 quadrato di 23 cm) - Calorie: 189kcal | Gras: 5.96g | Carb: 30.30g | Prot: 3.51g

Altre dimensioni: 1 fetta (1/12 quadrato di 20 cm) - 137kcal, 1 porzione - 189kcal, 100 g - 325kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 178kcal | Gras: 6.70g | Carb: 20.22g | Prot: 8.49g

Altre dimensioni: 1 porzione - 285kcal, 1 tazza - 285kcal, 1 pezzo - 27kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 115kcal | Gras: 3.81g | Carb: 18.56g | Prot: 1.98g

Altre dimensioni: 1 tazza - 276kcal, 1 porzione - 207kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 3.57g | Carb: 12.54g | Prot: 2.72g

Altre dimensioni: 1 tazza - 166kcal, 1 porzione - 83kcal, Di più...