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per 100 g - Calorie: 237kcal | Gras: 13.49g | Carb: 0g | Prot: 27.07g

per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 2.7g | Carb: 0.0g | Prot: 20.33g

per 1 pezzo medio - Calorie: 147kcal | Gras: 8.36g | Carb: 0g | Prot: 16.79g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 17kcal, 1 fetta media - 33kcal, 1 fetta spessa - 50kcal, Di più...

per 1 piccolo - Calorie: 211kcal | Gras: 12.58g | Carb: 7.49g | Prot: 16.03g

Altre dimensioni: 1 media - 239kcal, 1 grande - 325kcal, 1 porzione - 239kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7.35g | Carb: 0g | Prot: 28.69g

Altre dimensioni: 1 tazza, a dadini - 254kcal, 1 porzione - 160kcal, 1 pezzo medio - 98kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 341kcal | Gras: 13.49g | Carb: 26.02g | Prot: 26.85g

Altre dimensioni: 1 porzione - 341kcal, 100 g - 251kcal, Di più...

per 1 panino - Calorie: 485kcal | Gras: 34.76g | Carb: 28.33g | Prot: 13.72g

Altre dimensioni: 1 porzione - 485kcal, 100 g - 305kcal, Di più...

per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7.38g | Carb: 0.26g | Prot: 11.44g

Altre dimensioni: 1 porzione - 156kcal, 100 g - 184kcal, Di più...

per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0.62g | Carb: 0.01g | Prot: 1.89g

Altre dimensioni: 1 medio - 65kcal, 1 porzione - 116kcal, 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal, Di più...

per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0.36g | Carb: 0.59g | Prot: 1.89g

Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal, 1 tazza - 256kcal, 100 g - 171kcal, Di più...