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Panino con Uova e Insalata
Panino con Uova e Insalata
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 panino
1 porzione (159 g)
Cal
485
Gras
34,76 g
Carb
28,33 g
Prot
13,72 g
Ci sono 485 calorie in Panino con Uova e Insalata (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino
per porzione
% AR*
Energia
2029 kJ
24%
485 kcal
Grassi
34,76g
50%
Grassi Saturi
6,634g
33%
Grassi Monoinsaturi
9,698g
Grassi Polinsaturi
15,466g
Carboidrati
28,33g
11%
Zuccheri
3,23g
4%
Fibra
1,3g
Proteine
13,72g
27%
Sale
1,76g
29%
Colesterolo
329mg
Potassio
157mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
305
1 panino
485
1 porzione
(159 g)
485
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