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per 100 g - Calorie: 150kcal | Gras: 3.00g | Carb: 0g | Prot: 28.74g

per 1 media - Calorie: 280kcal | Gras: 16.55g | Carb: 0g | Prot: 30.59g

Altre dimensioni: 1 piccola - 230kcal, 1 grande - 365kcal, 1 porzione - 280kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 172kcal | Gras: 8.92g | Carb: 9.87g | Prot: 16.54g

Altre dimensioni: 1 porzione - 155kcal, 1 tazza - 310kcal, Di più...

per 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - Calorie: 59kcal | Gras: 1.41g | Carb: 10.75g | Prot: 0.97g

Altre dimensioni: 1 tazza, spezzettati - 360kcal, 1 porzione - 118kcal, 100 g - 423kcal, Di più...

per 1 Tortilla ripiena di formaggio - Calorie: 490kcal | Gras: 28.78g | Carb: 37.20g | Prot: 20.02g

Altre dimensioni: 1 porzione - 490kcal, 100 g - 345kcal, Di più...

per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26.05g | Carb: 16.72g | Prot: 11.01g

Altre dimensioni: 1 porzione - 342kcal, 1 quiche unica - 270kcal, 100 g - 239kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 295kcal | Gras: 22.91g | Carb: 13.92g | Prot: 8.68g

Altre dimensioni: 1 porzione - 566kcal, 1 fetta - 566kcal, 1 quiche unica - 333kcal, Di più...

per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 330kcal | Gras: 9.78g | Carb: 44.03g | Prot: 17.61g

Altre dimensioni: 1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal, 1 porzione - 293kcal, 100 g - 129kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0.97g | Carb: 9.73g | Prot: 2.65g

Altre dimensioni: 1 porzione - 134kcal, 1 tazza - 134kcal, Di più...

per 100g - Calorie: 448kcal | Gras: 14,80g | Carb: 66,60g | Prot: 9,70g