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per 100 g - Calorie: 217kcal | Gras: 12.37g | Carb: 0.0g | Prot: 24.58g

Altre dimensioni: 1 filetto medio - 87kcal, 1 oncia - 62kcal, 1 porzione - 184kcal, Di più...

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 76kcal, 100 g - 93kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 88kcal | Gras: 0.77g | Carb: 20.8g | Prot: 3.02g

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0.47g | Carb: 14.07g | Prot: 1.96g

Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal, 100 g - 94kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 541kcal | Gras: 41.78g | Carb: 1.43g | Prot: 37.04g

Altre dimensioni: 1 fetta media - 43kcal, 1 fetta spessa - 65kcal, 1 fetta sottile - 27kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 372kcal | Gras: 16.4g | Carb: 50.9g | Prot: 6.2g

Altre dimensioni: 1 porzione - 223kcal, 1 grande - 309kcal, 1 piccolo - 145kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 262kcal | Gras: 18.0g | Carb: 9.64g | Prot: 14.19g

Altre dimensioni: 1 porzione - 73kcal, 1 pezzo - 39kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 26kcal | Gras: 0.3g | Carb: 6.03g | Prot: 0.99g

Altre dimensioni: 1 fetta o anello - 3kcal, 1 medio - 31kcal, 1 grande - 43kcal, Di più...

per 100g - Calorie: 189kcal | Gras: 11,50g | Carb: 0,50g | Prot: 21,00g

per 1 media - Calorie: 227kcal | Gras: 9.14g | Carb: 33.97g | Prot: 3.01g

Altre dimensioni: 1 grande - 314kcal, 1 piccola - 147kcal, 1 porzione - 227kcal, Di più...