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Broccoli al Vapore
Iperal
Broccoli al Vapore
Cal
31
Gras
0,3 g
Carb
3,5 g
Prot
2,3 g
Ci sono 31 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,30g
0%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
3,50g
1%
Zuccheri
1,00g
1%
Fibra
2,7g
Proteine
2,30g
5%
Sale
0,03g
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
03 mar 24 04:34
Origine
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