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Zucchine Ripiene
Zucchine Ripiene
Comune dimensione delle porzioni
1 zucchina ripiena di carne
1 porzione (75 g)
100 g
Cal
209
Gras
12,72 g
Carb
9,43 g
Prot
13,69 g
Ci sono 209 calorie in Zucchine Ripiene (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (75 g)
per porzione
% AR*
Energia
875 kJ
10%
209 kcal
Grassi
12,72g
18%
Grassi Saturi
5,745g
29%
Grassi Insaturi
0,315g
Grassi Monoinsaturi
4,963g
Grassi Polinsaturi
0,734g
Carboidrati
9,43g
4%
Zuccheri
1,21g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
13,69g
27%
Sale
1,26g
21%
Colesterolo
36mg
Potassio
157mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 10:28
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 zucchina ripiena di carne
70
1 porzione
(75 g)
209
100 g
279
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