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Zucchine Ripiene
Zucchine Ripiene
Comune dimensione delle porzioni
1 zucchina ripiena di carne
1 porzione (75 g)
100 g
Cal
70
Gras
4,24 g
Carb
3,14 g
Prot
4,56 g
Ci sono 70 calorie in Zucchine Ripiene (1 zucchina ripiena di carne).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 zucchina ripiena di carne
per porzione
% AR*
Energia
292 kJ
3%
70 kcal
Grassi
4,24g
6%
Grassi Saturi
1,915g
10%
Grassi Insaturi
0,105g
Grassi Monoinsaturi
1,654g
Grassi Polinsaturi
0,245g
Carboidrati
3,14g
1%
Zuccheri
0,4g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
4,56g
9%
Sale
0,42g
7%
Colesterolo
12mg
Potassio
52mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 10:28
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 zucchina ripiena di carne
70
1 porzione
(75 g)
209
100 g
279
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