Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
19
Gras
0,06 g
Carb
4,72 g
Prot
0,77 g
Ci sono 19 calorie in Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite) (1/2 tazza, purè).
Valori Nutrizionali
Porzione
1/2 tazza, purè
per porzione
% AR*
Energia
80 kJ
1%
19 kcal
Grassi
0,06g
0%
Grassi Saturi
0,012g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,005g
Grassi Polinsaturi
0,025g
Carboidrati
4,72g
2%
Zuccheri
2,03g
2%
Fibra
1,7g
Proteine
0,77g
2%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
304mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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