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Zucca Gialla
Zucca Gialla
Comune dimensione delle porzioni
100 g
3 tazze, cubi
Cal
189
Gras
0,42 g
Carb
49,1 g
Prot
4,2 g
Ci sono 189 calorie in Zucca Gialla (3 tazze, cubi).
Valori Nutrizionali
Porzione
3 tazze, cubi
per porzione
% AR*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Grassi
0,42g
1%
Grassi Saturi
0,088g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,029g
Grassi Polinsaturi
0,176g
Carboidrati
49,1g
19%
Zuccheri
9,24g
10%
Fibra
8,4g
Proteine
4,2g
8%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
1478mg
74%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
45
1 tazza, cubetti
63
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