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Yogurt-Gelato al Cioccolato
Yogurt-Gelato al Cioccolato
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (100 g)
1 cucchiaio medio
1 cucchiaio grande
1 tazza (240 ml)
Cal
113
Gras
1,95 g
Carb
21,61 g
Prot
5,24 g
Ci sono 113 calorie in Yogurt-Gelato al Cioccolato (1 cucchiaio medio).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio medio
per porzione
% AR*
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Grassi
1,95g
3%
Grassi Saturi
1,222g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,577g
Grassi Polinsaturi
0,058g
Carboidrati
21,61g
8%
Zuccheri
18,84g
21%
Fibra
1,6g
Proteine
5,24g
10%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
5mg
Potassio
322mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
113
1 porzione
(100 g)
113
1 cucchiaio medio
113
1 cucchiaio grande
150
1 tazza
(240 ml)
226
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