Vongole Cotte al Vapore o Bollite

Comune dimensione delle porzioni
Cal
78
Gras
1,02 g
Carb
2,71 g
Prot
13,46 g
Ci sono 78 calorie in Vongole Cotte al Vapore o Bollite (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
327 kJ
4%
78 kcal
Grassi
1,02g
1%
Grassi Saturi
0,099g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,084g
Grassi Polinsaturi
0,298g
Carboidrati
2,71g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
13,46g
27%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
36mg
Potassio
298mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

Correlati tipi di Vongole

Correlati tipi di Frutti di Mare

Vedi anche