Lotus Root (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled)

Cal
66
Gras
0,07 g
Carb
16,02 g
Prot
1,58 g
Ci sono 66 calorie in Lotus Root (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
276 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,07g
0%
Grassi Saturi
0,021g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,014g
Grassi Polinsaturi
0,014g
Carboidrati
16,02g
6%
Zuccheri
0,5g
1%
Fibra
3,1g
Proteine
1,58g
3%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
363mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
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