Mandarino

Comune dimensione delle porzioni
Cal
267
Gras
1,56 g
Carb
67,23 g
Prot
4,08 g
Ci sono 267 calorie in Mandarino (6 medi).
Valori Nutrizionali
Porzione
6 medi (6 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
1118 kJ
13%
267 kcal
Grassi
1,56g
2%
Grassi Saturi
0,197g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,302g
Grassi Polinsaturi
0,328g
Carboidrati
67,23g
26%
Zuccheri
53,32g
59%
Fibra
9,1g
Proteine
4,08g
8%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
837mg
42%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
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Porzione Calorie

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