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Mandarino (in Scatola o Surgelato)
Mandarino (in Scatola o Surgelato)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (126 g)
1 tazza
Cal
154
Gras
0,25 g
Carb
40,8 g
Prot
1,13 g
Ci sono 154 calorie in Mandarino (in Scatola o Surgelato) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
643 kJ
8%
154 kcal
Grassi
0,25g
0%
Grassi Saturi
0,03g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,045g
Grassi Polinsaturi
0,05g
Carboidrati
40,8g
16%
Zuccheri
39,03g
43%
Fibra
1,8g
Proteine
1,13g
2%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
197mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
61
1 porzione
(126 g)
77
1 tazza
154
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