Mandarino

Comune dimensione delle porzioni
Cal
45
Gras
0,26 g
Carb
11,21 g
Prot
0,68 g
Ci sono 45 calorie in Mandarino (1 medio).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 medio (6 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
186 kJ
2%
45 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,033g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,05g
Grassi Polinsaturi
0,055g
Carboidrati
11,21g
4%
Zuccheri
8,89g
10%
Fibra
1,5g
Proteine
0,68g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
139mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni

Porzione Calorie

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