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Spianata Sarda
Spianata Sarda
Comune dimensione delle porzioni
1 spianata
1 porzione (80 g)
100 g
Cal
232
Gras
0,67 g
Carb
48,93 g
Prot
7,62 g
Ci sono 232 calorie in Spianata Sarda (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (80 g)
per porzione
% AR*
Energia
972 kJ
12%
232 kcal
Grassi
0,67g
1%
Grassi Saturi
0,1g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,184g
Grassi Polinsaturi
0,17g
Carboidrati
48,93g
19%
Zuccheri
0,1g
0%
Fibra
2,9g
Proteine
7,62g
15%
Sale
0,47g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
161mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 05:54
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 spianata
232
1 porzione
(80 g)
232
100 g
290
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