Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Spianata
Spianata
Comune dimensione delle porzioni
1 fetta
1 porzione (50 g)
100 g
Cal
304
Gras
1,97 g
Carb
60 g
Prot
9,48 g
Ci sono 304 calorie in Spianata (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1271 kJ
15%
304 kcal
Grassi
1,97g
3%
Grassi Saturi
0,583g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,529g
Grassi Polinsaturi
0,428g
Carboidrati
60g
23%
Zuccheri
2,6g
3%
Fibra
2,5g
Proteine
9,48g
19%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
30mg
Potassio
148mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:55
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 fetta
152
1 porzione
(50 g)
152
100 g
304
Correlati tipi di Pane
Panini
Pane Integrale
Pane Multicereali
Pane di Segale
Pane Bianco
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pane
Vedi anche
Spianata Sarda
La Fattoria Spianata Piccante
La Riviera Spianata
Belli Freschi Spianata
Fratelli Carta Spianata
Vedi di Più
Italia