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Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
10 g
Cal
57
Gras
4,97 g
Carb
2,34 g
Prot
1,77 g
Ci sono 57 calorie in Semi Essiccati di Sesamo Intero (10 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
10 g
per porzione
% AR*
Energia
240 kJ
3%
57 kcal
Grassi
4,97g
7%
Grassi Saturi
0,696g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,876g
Grassi Polinsaturi
2,177g
Carboidrati
2,34g
1%
Zuccheri
0,03g
0%
Fibra
1,2g
Proteine
1,77g
4%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
47mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
52
100 g
573
Correlati tipi di Semi
Semi di Lino
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Semi Essiccati di Girasole
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi
Vedi anche
Miscela di Burro e Margarina (60% di Olio di Semi & 40% di Burro)
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Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato)
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