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Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
100 g
Cal
52
Gras
4,47 g
Carb
2,11 g
Prot
1,6 g
Ci sono 52 calorie in Semi Essiccati di Sesamo Intero (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
216 kJ
3%
52 kcal
Grassi
4,47g
6%
Grassi Saturi
0,626g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,688g
Grassi Polinsaturi
1,96g
Carboidrati
2,11g
1%
Zuccheri
0,03g
0%
Fibra
1,1g
Proteine
1,6g
3%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
42mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
52
100 g
573
Correlati tipi di Semi
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi
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Miscela di Burro e Margarina (60% di Olio di Semi & 40% di Burro)
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