Ci sono 55 calorie in Semi di Lino (1 cucchiaio da tavolo, intero).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo, intero
Energia
230 kJ
3%
55 kcal
Grassi
4,34g
6%
Grassi Saturi
0,377g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,775g
Grassi Polinsaturi
2,959g
Carboidrati
2,97g
1%
Zuccheri
0,16g
0%
Fibra
2,8g
Proteine
1,88g
4%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
84mg
4%