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Semi di Chia
Semi di Chia
Comune dimensione delle porzioni
10 g
Cal
49
Gras
3,08 g
Carb
4,38 g
Prot
1,56 g
Ci sono 49 calorie in Semi di Chia (10 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
10 g
per porzione
% AR*
Energia
205 kJ
2%
49 kcal
Grassi
3,08g
4%
Grassi Saturi
0,318g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,212g
Grassi Polinsaturi
2,334g
Carboidrati
4,38g
2%
Zuccheri
-
Fibra
3,8g
Proteine
1,56g
3%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
16mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
490
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